Consultados por LMNeuquén contaron su secreto mejor guardado para afrontar la Navidad, después de una noche de brindis.
El día después de la Navidad, conocido por muchos como una jornada para recuperarse de los excesos de la noche anterior, trae consigo diversas estrategias para combatir la resaca, especialmente en Neuquén. Con el calor característico de diciembre, las opciones varían desde remedios caseros hasta planes familiares que buscan aliviar los estragos de la celebración.
Para algunos, la clave está en evitar el consumo de alcohol durante la cena navideña. “No tomar alcohol es mi estrategia”, afirma uno de los entrevistados. Su plan para el 25 incluye un paseo al río, donde planea refrescarse con mate y agua. “Somos 11 familias y todos llevamos algo para compartir. Seguimos comiendo y disfrutando juntos”, explica, destacando que la comida también se convierte en una forma de continuar la celebración.
Otros optan por soluciones más tradicionales, como los clásicos remedios caseros. “Limón y sal”, dice uno de los entrevistados entre risas, mientras planea también pasar el día junto al río, una de las actividades preferidas por los neuquinos. Otro coincide en que el agua fresca es fundamental: “Agüita con hielo y comida tranquila en casa”, comparte, priorizando el descanso y la hidratación.
El río parece ser el lugar más popular para combatir el calor y la resaca. Una familia, por ejemplo, planea ir con todos sus integrantes para disfrutar del día en un entorno relajado. “Ya pasé esos tiempos de resacas, ahora disfrutamos en familia”, comenta uno de ellos, quien asegura que este tipo de planes es ideal para desconectarse y recargar energías.
Sin embargo, no todos tienen la posibilidad de descansar. Para algunos, el 25 es un día laboral. “Tengo que trabajar, no me queda otra”, afirma uno de los entrevistados, reflejando una realidad que afecta a quienes deben cumplir con sus responsabilidades incluso en fechas festivas. A pesar de ello, aseguran buscar formas de sobrellevar el día con energía.
Otra opción mencionada es disfrutar de una tarde tranquila en la pileta. “Vamos a la pile, algo tranqui. Tomar un jugo, nada con alcohol”, comenta otra entrevistada, dejando claro que la clave está en la hidratación y el descanso. En este sentido, productos como Alical también aparecen entre las estrategias más nombradas para aliviar los malestares del 25.
Estas variadas estrategias reflejan el ingenio y la capacidad de adaptación de los neuquinos para disfrutar del día posterior a la Navidad, ya sea junto al río, en casa con la familia o incluso trabajando. Mientras algunos buscan soluciones caseras, otros apuestan por el calor del encuentro familiar y el contacto con la naturaleza como la mejor forma de superar los excesos de la celebración navideña.
¡Ojo con las bebidas!
Tomar con moderación es clave en estas fechas, aunque a menudo todos solemos darnos un "permitido" que acarrea dolores de cabeza al día siguiente. Además de las calorías de la comida, alertan los expertos que las calorías del alcohol también suman.
El alcohol aporta "calorías vacías", es decir sin nutrientes. Por eso, se recomienda no comenzar a beber alcohol desde el minuto cero, sino reservarlo para el brindis. Palmero explica que con un día de anticipación se pueden elaborar bebidas saborizadas caseras, naturales, que refrescan y quitan la sed.
Mirá cómo preparar una rica limonada: en un litro de agua, cortar un limón en rodajas, se puede agregar algunas hojitas de menta fresca, hojas de stevia para endulzar y también un poquito de jengibre. Luego, solo dejar reposar.
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